Latest post
Tampilkan postingan dengan label Info sehat. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Info sehat. Tampilkan semua postingan

5 manfaat air kelapa berikut ini sebenarnya keliru

manfaat air kelapa muda, kegunaan minum air kelapa muda, air kelapa untu menurunkan berat badan

Air kelapa sangat digemari banyak orang, jarang ada kabar seseorang yang tidak suka air kelapa terutama yang masih muda. Tapi seiring dengan penemuan baru, banyak diantara orang yang meminum air kelapa punya tujuan lain, salah satunya adalah untuk menurunkan berat badan, apakah benar demikian?

Ternyata, banyak diantara khasian air kelapa yang sering kita dengar tapi sebenarnya tidak bisa dibenarkan alias salah kaprah, berikut 5 manfaat air kelapa tapi sebenarnya keliru, seperti yang kami kutip dari Kompas Health di bawah ini.

Tinggi Kalium
Dalam air kelapa juga terdapat asam amino dan vitamin. Air kelapa muda juga mengandung komponen fitokimia berupa tanin. Tanin bersifat antibakteri yang akan menghambat pertumbuhan bakteri.
Mineral terbanyak adalah kalium dengan kandungan 730 mg per 100 gram air kelapa muda, yang cukup banyak magnesium, dan klorida, sedangka natrium jumlahnya sangat sedikit. Komposisi minuman dengan rasio kalium (potasium) terhadap natrium yang tinggi sangat menguntungkan bagi kesehatan.

Komposisi zat gizinya mendekati cairan isotonik, yang sesuai dengan cairan tubuh. Minuman isotonik diharapkan dapat menggantikan mineral tubuh yang hilang melalui keringat selama aktivitas olahraga atau kegiatan lainnya. Hanya saja, orang yang aktif berolahraga perlu berhati-hati soal penggunaan air kelapa sebagai minuman elektrolit.

Mereka harus mengetahui jenis olah raga yang dilakukan dan lamanya. Bila olah raga terbilang berat, katakanlah aerobik selama 3 jam tanpa henti, tubuh akan kehilangan banyak sodium. Konsumsi air kelapa tidak bisa mengimbangi kebutuhan tubuh terhadap sodium. Tak lain karena sodium dalam air kelapa hanya sedikit. Kalau ini yang terjadi, tubuh bisa kekurangan sodium. Akibatnya, otot tidak bisa berkontraksi dengan baik.

Detak jantung dan fungsi organ tubuh akan terganggu. Risiko terburuknya? Anda bisa pingsan.
Namun, kalau olah raga yang dilakukan tidak tergolong berat, seperti jalan cepat selama 1 jam atau beryoga misalnya, minum air kelapa tidak masalah. Syaratnya, tetap konsumsi air-mineral biasa.
Hal-hal seperti inilah yang harus diluruskan dan diperhatikan oleh orang awam agar tak keliru memahaminya. Setidaknya ada 5 hal keliru lainnya tentang air kelapa yang perlu diluruskan.

1. Bantu turunkan berat badan
Hal ini sering disalahmengertikan oleh kebanyakan orang. Minum air kelapa secara berlebihan sebenarnya dapat menyebabkan diare. Memang kelihatannya-setelah itu berat badan berkurang. Namun, ini bukan cara tepat dan sehat untuk bisa mendapatkan berat tubuh ideal. Sebaliknya, air kelapa bisa dijadikan stimulan bagi mereka yang susah buang air besar karena dapat membantu melancarkan saluran cerna.

2. Lebih bernutrisi ketimbang susu full cream
Anggapan ini tidak benar. Dibandingkan dengan air kelapa, susu (baik yang full cream maupun tidak) kaya akan protein, lemak, karbohidrat, dan gula. Selain itu, susu juga mengandung berbagai macam vitamin dan mineral seperti vitamin B kompleks, vitamin D, kalsium, potasium, sodium, serta magnesium. Sementara air kelapa hanya mengandung beberapa mineral saja.

3 Bantu sistem kekebalan tubuh
Tidak ada literatur ilmiah yang membuktikan bahwa air kelapa membuat sistem kekebalan tubuh menjadi lebih baik dan juga membantu tubuh melawan beberapa virus penyebab penyakit. Sistem imunitas dalam tubuh adalah sistem yang sangat kompleks.
Satu-satunya cara untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh adalah zat gizi yang diperoleh dari beragam makanan. Yang bisa memberi dukungan nutrisi lengkap adalah melalui asupan makanan dengan gizi seimbang.

4. Bantu cegah batu ginjal
Hal pertama yang dapat dilakukan guna mencegah terjadinya pembentukan batu ginjal adalah cukup konsumsi air atau cairan. Cairan bisa diperoleh dari air kelapa, air mineral, dan lainnya. Ada benarnya bahwa air, baik. air kelapa maupun air mineral, dapat mencegah terjadinya pembentukan batu ginjal. Hanya saja, air kelapa tidak dapat menyembuhkan batu ginjal.

5 Pulihkan rasa pusing akibat mabuk
Mabuk karena mengonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan harus segera dinetralkan. Caranya dengan minum air, baik air mineral maupun air kelapa. Sebenarnya, untuk meredakan rasa pusing akibat mabuk, sebaiknya minum air yang mengandung gula. Tujuannya agar gula bisa cepat masuk ke dalam pusat susunan saraf dan mengambil alih keterikatan tubuh pada alkohol. Dengan begitu, efek negatif dari mabuk dapat dinetralkan.

Itulah 5 manfaat air kelapa yang sebenarnya keliru.

Manfaat, fungsi dan kegunaan kopi untuk kesehatan

artikel tentang manfaat minum kopi, artikel kesehatan terbaru, dampak minum kopi buat kesehatan tubuh, apakah minum kopi berbahaya?

Banyak diantara kita menduga kalau kopi tidak baik untuk kesehatan, nyatanya ada rahasia tersendiri mengenai minuman berwarna hitam pekat ini.

Tapi ada benarnya juga, karena orang yang terlalu maniak minum kopi dimungkinkan mengalami peningkatan hormon kortisol akibat banyaknya kafein yang masuk tubuh. Ketika hormon stres ini bekerja, seseorang dapat mengalami tekanan pikiran, gelisah, dan bisa juga mudah marah. Kopi juga menyebabkan tekanan darah naik sehingga berbahaya jika diminum tanpa kontrol.

Dan sebaliknya, jika kopi diminum sesuai dengan dosis aman untuk tubuh, maka manfaat kopi sangan banyak, diantaranya adalah:
  1. Mencegah batu empedu. Penelitian di Harvard University tahun 2002 menyimpulkan, meminum empat cangkir sehari membuat seseorang mengalami penurunan risiko terkena batu empedu hingga 25persen pada pria.
  2. Mencegah depresi. Dengan minum 2-3 cangkir kopi per hari dapat menurunkan kemungkinan depresi sampai 15 persen. Saat minum empat cangkir, risiko dpresi turun 20 persen. Demikian menurut studi yang dimuat dalam Archives of Internal Medicine pada tahun 2011 lalu. Namun, disarankan tidak lebih banyak dari takaran tersebut.
  3. Kopi membantu meningkatkan kemampuan memori jangka pendek dan panjang. Dengan minum dua cangkir kopi berkafein per hari, manfaat tersebut bisa dirasakan. Demikian hasil studi Masyarakat Radiologi Amerika Utara di tahun 2005. Selain itu, kopi membantu mencegah penyakit Alzheimer.
  4. Risiko diabetes menurun karena minum kopi. Dengan empat cangkir kopi per hari menurunkan risiko diabetes sampai separuhnya. Penyebabnya adalah senyawa kopi dapat menghalangi kerja hIAPP, yaitu suatu polipeptida yang menghasilkan serat protein abnormal pencetus diabetes tipe 2.
  5. Mencegahbeberapa jenis kanker. Studi di Swedia pada 2008 menemukan kaitan mengonsumsi kopi dengan penurunan risiko beberapa kanker yang terkait estrogen, obesitas , dan insulin. Jenis kanker tersebut yaitu kanker payudara, prostat, endometrium, dan hati.
  6. Meningkatkan proses metabolisme tubuh sehingga dapat menurunkan atau mempertahankan berat badan. Pada studi di tahun 2006 dikatakan, asam cholorogenic pada kopi bisa mengurangi penyerapan glukosa.
  7. Mencegah penyakit Parkinson. Penyakit yang ditandai gemetarnya bagian tubuh ini bisa dicegah hingga 25 persennya dengan minum 2-3 cangkir kopi per hari menurut sebuha studi di tahun 2010.
  8. Kopi juga punya kandungan antioksidan tinggi. Risat yang dilakukan Hardvard University mengungkap bahwa kopi punya antioksidan lebih tinggi dari kebanyakan sayuran dan buah-buahan.
  9. Mencegah penyakit asam urat. Studi di tahun 2007 mengungkapkan, mereka yang minum enam cangkir kopi sehari dapat menjadi alasan seseorang memiliki risiko terkena asam urat lebih rendah hingga 60 persen.
Itulah beberapa manfaat minum kopi yang mungkin saja belum kita ketahui sebelumnya.

Olahraga terbukti ampuh menghilangkan depresi untuk penderita sakit jantung

Tak hanya media penyembuh yang berasal dari bahan kimia, ternyata untuk mengusir depresi pada penderita jantung salah satunya adalah dengan cara olahraga secara teratur.

Menurut sebuah penelitian para ahli, disimpulkan bahwa dari 101 pasien jantung dengan tanda-tanda depresi, kesehatan mereka meningkat setelah melakukan latihan selama 90 menit per minggu.

Daya tarik olahraga adalah bahwa ia memiliki begitu banyak manfaat fisik lainnya dan seharusnya sesuatu yang sangat dipertimbangkan.

Menurut penelitian, hingga 40 persen pasien jantung memiliki gejala depresi yang bisa mengancam risiko lebih tinggi terhadap penyakit jantung yang lebih parah.

olahraga untuk [penderita sakit jantung, tips dan artikel seputar [enyakit jantung, gambar orang sakit jantungStudi terdahulu telah menghasilkan apakah obat antidepresan atau perawatan medis dapat meringankan depresi pada pasien jantung, tapi ada penemuan lain bahwa ternyata olahraga dapat membantu.

"Kami ingin mengevaluasi olahraga dan obat antidepresan pada pasien dengan penyakit jantung dan gejala depresi tinggi," kata James Blumenthal, peneliti utama pada kedua studi tersebut saat ini dan laporan sebelumnya.

Blumenthal, seorang psikolog klinis di Duke University Medical Center di Durham, North Carolina, merekrut 101 pasien jantung dengan depresi antara Juni 2006 dan September 2010.

Pasien dipisahkan menjadi tiga kelompok,37 pergi ke sesi latihan diawasi tiga kali seminggu untuk total 90 menit, 40 diberiobatZoloft dan 24 mengambil plasebo, dengan setiap intervensi berlangsung empat bulan.

Para peneliti menganalisis skor depresi peserta pada skala standar 0-68, di mana 0 sampai 8 dianggap normal dan skor yang lebih tinggi mencerminkan lebih depresi berat.Sebelum memulai pengobatan, skor rata-rata setiap kelompok berkisar dari sekitar 13,5-14,5.

Gejala depresi meningkat di seluruh papan dari waktu ke waktu, tetapi pesertayang melakukan latihan dan meminum obat melihat manfaat yang lebih besar dari mereka yang hanya menggunakan plasebo.

Manfaat Sinar Matahari untuk Kesehatan Mata

manfaat sinar matahari, sungsi dan kegunaan sinar matahari pagi, apakah bagus menatap sinar matahari

Saat keluar ruangan di siang yang terik, mata adalah salah satu bagian tubuh yang seringkali kita hindarkan dari sorotnya sang mentari, tapi.. taukah anda akan fungsi dan manfaat sinar matahari untuk kesehatan mata kita? Jika belum tau, yuk baca artikel berikut ini sampai tuntas!

Terutama pada anak-anak, berada di luar ruangan tentu akan memperkuat dampak kesehatannya karena disamping efek fisik tetapi juga meningkatkan kesehatan psikologis mereka serta mengurangi resiko rabun jauh saat menginjak remaja dan dewasa nanti.

Seperti yang disinggung pada paragraf sebelumnya, bahwa resiko rabun jauh dapat diminimalisir berkat bantuan sinar matahari di luar ruangan, ini adalah hasil peneltian para akhi  yang dipublikasikan oleh Daily Mail baru-baru ini.

Penulis penelitian Dr Cathy Williams, dari Bristol University, mengatakan penelitian ini adalah bukti langsung pertama manfaat cahaya alami untuk mata.

Para peneliti mengatakan ada hubungan kuat antara waktu yang dihabiskan di luar visi dengan penglihatan yang baik, terlepas dari riwayat keluarga, berapa banyak waktu yang mereka habiskan atau aktivitas fisik anak.

Tim itu meneliti dengan melakukan tes mata terhadap 7.000 anak dari Selatan-Barat Inggris yang diperiksa pada usia 7, 10, 11, 12 dan 15. Mereka juga memantau aktivitas fisik anak-anak lebih dari seminggu.

Mereka yang secara teratur menghabiskan waktu di luar rumah pada usia delapan atau sembilan menunjukkan kecil kemungkinan untuk menderita rabun jauh bahkan disaat usia mereka 15 tahun.

"Kami masih tidak yakin mengapa luar ruangan menjadi baik untuk mata anak-anak, tetapi mengingat manfaat kesehatan lain yang kita tahu kalau kita akan mendorong anak untuk menghabiskan banyak waktu di luar, walaupun tentu saja orang tua tetap harus mengikuti saran mengenai ancaman paparan sinar UV (ultraviolet),” katanya.

"Sekarang ada kebutuhan untuk melakukan penelitian lebih lanjut menyelidiki berapa banyak waktu di luar yang dibutuhkan untuk melindungi terhadap miopia, usia berapa efek perlindungan itu, dan bagaimana efek perlindungan benar-benar bekerja, sehingga kita dapat mencoba dan mengurangi jumlah anak yang menjadi cupet,“ sambungnya.

Antara seperempat dan setengah anak muda di Barat dan sampai 80 persen orang muda di beberapa bagian Asia Tenggara dipengaruhi oleh kecupetan, atau miopia.

Lebih dari sepertiga orang dewasa dengan kondisi tersebut harus memakai kacamata untuk melihat benda jauh dengan jelas atau sebuah angka yang telah dua kali lipat dibesarkan, selama 30 tahun terakhir.

Apa saja gejala Penyakit Alzheimer atau lupa iangatan?

tandanya kena penyakit alzheimer apa saja, artikel kesehatan yang membahas tentang penyakot lupa secara lengkap

Penyakit Alzheimer merupakan penyakit degenerasi yang cepat dari jaringan otak yang menyebabkan penurunan kemampuan kognitif seperti penilaian, pemahaman dan memori. Nama Alzheimer berasal dari nama seorang ahli saraf yang pertama kali mengidentifikasikan penyakit ini, yaitu Alois Alzheimer. Penyakit Alzheimer dapat menurunkan daya ingat dan kemampuan mental penting seperti berpikir dan bahasa.

Gejala umum penyakit Alzheimer adalah hilangnya memori, perubahan yang mendadak dalam kepribadian dan penurunan fungsi intelektual. Pada tahap pertama, penderita dapat menjadi mudah lelah, cemas dan kesal. Gejala Alzheimer dimulai dari sedikit kehilangan memori dan kebingungan. Lalu gejala yang lebih berat seperti gangguan mental yang berat muncul bila dibiarkan begitu saja tanpa adanya pengobatan pada tahap awal.

Gejala penyakit Alzheimer yang lebih lanjut dapat menurunkan kemampuan seseorang untuk mengingat, belajar dan bahkan membayangkan. Gejala kepikunan dari penyakit Alzheimer dapat meliputi lupa pada nama-nama anggota keluarga dan benda yang digunakan dalam sehari-hari.

Gejala lain dari penyakit Alzheimer adalah kesulitan kemampuan pemikiran abstrak. Gejala ini diawali dengan hal sehari-hari yang biasa-biasa saja dan selanjutnya dapat berkembang menjadi tidak dapat memahami dan mengenali angka.

Gejala lain dari penyakit Alzheimer adalah kesulitan untuk menemukan kata. Penderita sulit untuk menemukan kata yang tepat untuk berekspresi. Gejala ini dapat berkembang menjadi berkurangnya kemampuan percakapan dan juga dapat diperparah dengan berkurangnya kemampuan membaca dan ketrampilan menulis.

Gejala lain yang dapat menjadi penyebab penyakit Alzheimer adalah disorientasi dengan tanggal dan waktu. Penderita tidak bisa tahu waktu, seperti hari apa dan tanggal berapa.

Gejala berikutnya yang dapat menjadi penyebab penyakit Alzheimer adalah kurangnya kemampuan untuk memecahkan masalah. Penderita bisa tidak mampu untuk menyelesaikan permasalahan sehari-hari dan kegiatan-kegiatan sederhana seperti memasak dengan menggunakan kompor. Yang lebih ekstrim lagi, penderita Alzheimer memiliki kesulitan melakukan hal yang memerlukan perencanaan, penilaian dan pengambilan keputusan.

Perubahan kepribadian juga merupakan gejala penyakit Alzheimer sebagai pengembangan secara bertahap dari suasana hati, keras kepala dan ketidakpercayaan.

Depresi juga dapat menjadi gejala penyakit Alzheimer bersamaan dengan kecemasan yang berkembang. Pada tingkat yang lebih berat, gejala Alzheimer yang lebih lanjut dapat berkembang menjadi agresivitas, kecemasan dan perilaku yang tidak pantas.

Itulah gejala-gejala penyakit Alzheimer. Ada baiknya untuk melakukan pengobatan pada tahap awal sebelum kondisi makin parah.

Obat alami mujarab untuk asam urat

Penyebab penyakit asam urat saya sendiri kurang begitu tahu pasti, namun dari hasil browsing di internet dan mampir di portal konsultasi dokter bahwa penyakit asam urat diakibatkan menumpuknya kristal-kristal purin (nah makin bingung saya bahasa dokternya).

Okelah saya nulis pakai bahasa sendiri saja, bukan bahasa kedokteran. Biasanya penyakit asam urat ini banyak di derita kaum adam or pria, kenapa wanita tidak? Karena kata dokter karena wanita memiliki hormon khusus untuk menetralisir kadar asam atau sumber penyebab asam urat.

Penyebab asam urat banyak yang belum tahu, tapi kalau dari makanan semua sudah pada tahu pastinya yaitu, jeroan (seluruh makanan yang berasal dari dalam perut hewan) seperti babat, hati, ampela, empedu etc. Kemudian makanan laut seperti kerang, udang dan sebagainya. Hasil survey saya pribadi (ceileh bahasanya) penyebab lain yaitu: terlalu sering begadang, stress, kurang gerak (olahraga), kurang minum air putih.

Ciri-ciri jika terkena asam urat: mata merah, gigi kuning Persendian terasa pegel dan ngilu biasanya lebih sering di daerah mata kaki, siku dan pangkal lengan, urat di belikat serasa sakit. Nah hati-hati kalau ada gejala itu, karena anda bisa saja tiba-tiba tidak bisa jalan karena sakit di mata kaki seperti keseleo malah lebih parah.

Obat alami dan paling mujarab untuk mengobati asam urat adalah buah "sirsak" atau kalau di daerah sumatra lebih dikenal dengan nama buah "nangka belanda". Jika terkenan asam urat, langsung minum/ makan buah sirsak tersebut.

Kalau asam uratnya parah dan mau lebih ampuh lagi obatnya yaitu daunnya buah sirsak, caranya daun sirsak direbus lalu airnya diminum.
Catatan: ini berdasarkan pengalaman saudara, mertua saya. Sebenarnya saya juga habis kena asam urat saat nulis artikel ini (hehehe)

Thanks, semoga bermanfaat..

Info Sehat

Saat Perempuan Tak Boleh Berolahraga

Olahraga memang menyehatkan dan menyegarkan tubuh. Tetapi pada saat atau waktu tertentu, menekan diri dapat memperburuk kondisi kesehatan yang sudah ada atau bahkan meningkatkan resiko cidera. Ada beberapa kondisi dimana perempuan sebaiknya tidak melakukan olahraga.

Saat sedang menstruasi. Sebuah studi terbaru di Australia menemukan bahwa perempuan bukan hanya jadi lamban pada minggu saat mens dimulai tapi juga membakar lebih sedikit lemak. Di awal siklus mens, estrogen dan progesterone akan rendah sehingga membuat kadar energi dan metabolisme lemak turun. Aktivitas terbaik untuk dilakukan saat sedang mens adalah yoga. Lakukan aerobik benturan tinggi hanya pada paruh kedua siklus Anda dimana Anda akan mendapat manfaat terbaik.

Malam hari menjelang tidur. Olahraga terbukti dapat membantu Anda lebih mudah dan lebih lama tertidur atau tertidur dengan pulas. Tapi para ahli mengingatkan sebaiknya jangan melakukan larut malam. Olahraga meningkatkan temperatur tubuh dan kadar adrenalin dan merangsang aktivitas otak. Karena itu, olahraga pada waktu malam akan membuat Anda susah tidur. Sebaiknya aturlah jam olahraga Anda paling sedikit 3 jam sebelum jam tidur sehingga suhu tubuh dapat kembali ke normal saat Anda siap tidur.

Terlalu pagi. British journal of sports and medicine melaporkan bahwa olahraga terlalu pagi kemungkinan bukan ide yang baik. Para periset menemukan bahwa orang-orang yang olahraga terlalu pagi memiliki kadar stres hormon darah yang lebih tinggi sesudah olahraga dan mengalami peningkatan kadar antibody IgA. Cortisol diketahui mengganggu sistem imun dan IgA menunjukkan kemungkinan akan mengalami infeksi saluran nafas.

Tapi bukan berarti Anda berkemungkinan lebih besar sakit jika olahraga di pagi hari. Jika Anda selalu olahraga di pagi hari dan secara umum sehat maka lanjutkan saja. Akan tetapi jika Anda merasa kurang nyaman sebaiknya atur ulang jadwal Anda. Karena dengan berolahraga dapat melemahkan respons sistem imun, memperlama sakit atau bahkan memperburuknya. Terutama jika dilakukan dini hari atau terlalu pagi. Anda bisa melakukan olahraga ringan bila Anda terkena flu. Tetapi lebih baik Anda istirahat hingga sembuh jika Anda menderita diare atau demam. Jadi berolahraga pun ada aturannya loh.

Info Sehat

Dicintai Tapi Berbahaya...

Sejarah fragrans atau wewangian sebenarnya sudah dimulai sejak berabad-abad lalu. Cleopatra adalah salah satu pelaku sejarah penggemar wewangian. Sejak zaman sebelum Masehi pun sudah dikenal kemenyan yang kala itu diekstrak dari tetumbuhan.

Bangsa Mesir kuno memakai wewangian dalam acara ritual penguburan, selain sebagai simbol status sosial bagi si pemakai. Orang Yunani percaya, wewangian mampu jadi media kontak dengan dewa-dewi mereka. Orang Romawi memikat lawan jenisnya lewat wewangian. Namun menyusul runtuhnya Kekaisaran Romawi pada abad pertengahan, fragrans dipakai untuk menutupi bau busuk penyakit.

Eropa mengenal fragrans justru dari orang-orang Timur, misalnya Arab. Dari mereka orang Eropa belajar cara menyuling minyak-minyak esensial menjadi wewangian. Venesia adalah kota pertama di Eropa yang mengawali perdagangan wewangian hingga menyebar ke kota-kota lain di Eropa.

Selama abad XIV fragrans lebih untuk keperluan pengobatan. Yang menarik, sepanjang dua abad setelah itu sejarah mencatat peningkatan pemakaian wewangian. Pasalnya, banyak orang kala itu percaya, mandi atau berendam di air tidak sehat. Pori-pori yang terbuka akan memudahkan penyakit masuk dan menginfeksi tubuh! Maka, banyak orang lama tak mandi. Untuk menutupi bau badan, dipakailah minyak wangi.

Baru setelah abad XVI fragrans mengawali zaman keemasannya. Kala itu banyak orang belajar sekaligus mengagumi 'khasiat' fragrans sebagai pengharum, terutama sebagai parfum. Namun, hanya kalangan bangsawan dan kaum jetset yang sanggup membelinya. Harganya memang mahal karena faktor sulitnya menemukan oplosan yang tepat serta pembuatannya yang makan waktu lama.

Bahannya waktu itu terbanyak didapat dari tumbuhan atau hewan. Cara pembuatannya dianggap seni dengan cita rasa tinggi. Hingga kini pun persepsi itu masih berlaku, terutama untuk parfum kelas atas yang dibikin dalam jumlah terbatas atau menurut pesanan.

Sudah sejak akhir abad XVIII Prancis dikenal sebagai pusat parfum dunia. Juga untuk pertama kalinya fragrans dari bahan sintetis diperkenalkan. Contohnya parfum bermerek Chanel No. 5 buatan Prancis tahun 1921.

Sementara itu reputasi fragrans semakin menanjak. Tidak hanya sebagai bahan utama pembuatan parfum, namun juga untuk kebutuhan hidup sehari-hari. Umpamanya, produk-produk perawatan tubuh seperti sabun dan sampo, industri perlengkapan rumah tangga seperti pembersih lantai, industri makanan dan minuman seperti permen atau sirup, produk bahan bangunan seperti cat tembok, lilin, juga rokok, alat tulis seperti bolpoin, kertas, karet penghapus, spidol, krayon dan banyak lagi.

Yang Alami Dan Sintetis

Fragrans itu 'biang' segala wewangian. Semua yang berbau harum berasal dari fragrans. Menurut Food and Drug Administration (FDA) Amerika, fragrans berarti semua substansi baik alami maupun sintetis yang semata-mata digunakan untuk memberi bau pada produk-produk kosmetik. Jadi produk kosmetik tak terbatas parfum, tapi juga meliputi sabun, shampo, dll.

Karena pengertian itu banyak kelemahannya, terbukalah peluang bagi para produsen kosmetik khususnya serta produk-produk lain. Fragrans pun digunakan dalam bahan-bahan pembersih rumah tangga seperti deterjen atau larutan pembersih peralatan dapur dan makan, yang sayangnya, bakal membawa masalah kesehatan maupun lingkungan.

Bahan dasarnya amat banyak. Bisa dari alam atau bikinan manusia (sintetis). Sumber alam kebanyakan dari tumbuh-tumbuhan atau hewan. Setelah lewat proses cukup rumit seperti distilasi dan ekstraksi, baru dihasilkan fragrans dalam bentuk konsentrat pekat. Sedangkan yang sintetis bahannya dari berbagai macam zat kimia yang sudah jadi. Sesudah melewati reaksi-reaksi kimiawi di laboratorium, dihasilkan konsentrat seperti yang alami tadi, namun dengan rumus kimia baru.

Meski yang sintetis dan alami tak banyak bedanya, harga fragrans sintetis jauh lebih murah, lebih mudah didapat, dan daya tahan baunya lebih lama. Karena itu hampir 80% produsen fragrans menggunakan bahan sintetis. Namun, yang natural tidak ditinggalkan 100%, karena ada bau-bauan tertentu yang tidak bisa dihasilkan melulu secara sintetis.

Ada fragrans yang diperdagangkan hanya dalam bentuk bahan 'mentah'. Pengusaha lain lalu membelinya untuk membuat parfum, cologne, eau de toilette, after shave lotion atau produk kosmetik lain. Ada juga yang menambahkannya dalam sabun, sampo, pengharum ruangan, deterjen, cairan pembersih lantai, dsb.

Agar mudah dihirup, biasanya produsen menambahkan solvent atau zat pelarut yang mudah menguap. Yang paling banyak dipakai dari golongan hidrokarbon. Contohnya pada parfum, hair spray, deodoran, penghapus cat kuku, cairan pembersih rumah tangga, juga bolpoin wangi yang memabukkan itu. Hanya pada kasus ini konsentrasi fragrans lebih rendah dibandingkan dengan pelarutnya.

Gangguan Kulit Dan Saraf

Sepintas, regulasi internal mereka berjalan efektif, meski hanya berdasarkan tanggung jawab moral dan tidak melibatkan kekuatan hukum. Sayang, kenyataannya tidak begitu! Walaupun dalam tubuh RIFM (The Research Institute for Fragrance Materials) ada tim terpadu yang melibatkan berbagai ahli independen, seleksi bahan yang diuji bukan mereka yang menentukan. Sementara bagian yang menentukan itu tidak punya sistem solid untuk menentukan bahan mana yang seharusnya diuji karena berpotensi menimbulkan masalah.

Kelemahan berikutnya adalah cara pengujian, yang sebagian besar difokuskan pada paparan dan akibat yang timbul pada kulit. Paparan lewat saluran pernapasan atau saluran cerna biasanya tidak dilakukan. Padahal masalah kesehatan juga bisa muncul lewat kedua jalur itu dan efeknya lebih sistemis dan kronis.

Salah satu laporan RIFM menyebut kerugian material akibat gangguan kesehatan gara-gara fragrans cukup besar. Padahal itu berkaitan dengan fragrans yang sudah lolos dari RIFM. Sekitar 35 juta orang AS menderita rhinitis alergik, dan penanganannya menelan biaya AS $ 8 miliar/tahun. Sekitar 1.000 pekerja harus absen kerja karena menderita migren, dan akibatnya AS $ 5 miliar melayang. Asma dan penyakit paru-paru kronis meningkat dua kali lipat dalam 20 tahun terakhir.

Banyak penelitian menunjukkan, fragrans memiliki dampak buruk terhadap kesehatan. Studi mendalam oleh U.S. Environmental Protection Agency (EPA) pada 1991 menunjukkan, aseton yang biasa digunakan dalam deterjen, cologne dan terutama zat penghilang cat kuku bisa menimbulkan gejala mual, pusing dan mampu menekan fungsi susunan saraf pusat, termasuk otak dan saraf tulang belakang.

Parfum Dianggap Polutan

Yang paling dikhawatirkan para pakar lingkungan justru dampak polutan fragrans, di samping pencemaran lingkungan langsung akibat tidak memadainya pengolahan limbah industri. Selain belum ada peraturannya, juga belum bisa didaur ulang dan terus-menerus bersirkulasi dalam air (polusi akuatik). Dalam kasus parfum, setelah menguap fragrans bereaksi dengan substansi lain di udara. Reaksi ini menghasilkan substansi baru yang dapat larut dalam air.

Di Amerika Serikat sekarang sedang marak isu kampanye anti parfum karena bau harum sudah dianggap 'polutan'. Tak semua orang tahan terhadap bau parfum tertentu, dan terkadang berakibat munculnya gangguan kesehatan. Celakanya, kita tidak bisa meminta orang untuk menghilangkan wewangian yang sudah telanjur teroles di tubuhnya seperti halnya meminta orang untuk mematikan misalnya pada rokok.

Sadar akan risiko munculnya berbagai gangguan kesehatan, konsumen menjadi makin berhati-hati dalam memakai produk berfragrans. Produsen pun tak kurang akal. Telah banyak beredar di pasaran produk berlabel 'hypoallergenic', 'for sensitive skin', sampai 'dermatologist tested', 'dermatologist recommended', bahkan 'fragrance free'.

Itu sah-sah saja. Sebab, dalam rumusan FDA fragrans adalah materi yang dicampurkan semata-mata untuk menghasilkan bau-bauan. Padahal fragrans bisa berfungsi ganda. Selain sebagai penyebar bau harum, juga dapat sebagai bahan pengawet. Jadi, meskipun produsen mengklaim produknya 'bebas fragrans', sesungguhnya masih terkandung fragrans dalam 'topeng' lain.

Jangankan konsumen awam, dokter kulit atau ahli fragrans sekalipun tidak tahu apa saja yang tersembunyi dalam produk berfragrans kendati sudah dicantumkan seluruh kandungan pada labelnya, misalnya. Kecuali memakai alat canggih seperti gas chromatography-mass spectrometric analysis yang amat mahal itu.

Bisa dibayangkan rumitnya dunia bisnis fragrans ini. Di negara-negara maju dengan peraturan-peraturan dan hukum yang sudah kukuh, bisnis fragrans belum dapat benar-benar dijamah. Bagaimana pula di negara-negara dunia ketiga, termasuk Indonesia?

Sumber: University of Giessen, Jerman



Tali Pusar, Sumber Penyembuh Yang Mujarab

Konon, dunia kedokteran masih jua belum bisa menyembuhkan penyakit yang disebabkan oleh kelainan gen (keturunan), seperti leukemia? Ternyata tidak. Bila mencermati kepustakaan yang ada, bahkan sejak 1988 kalangan ahli telah berhasil menemukan metode pengobatan yang dinilai sangat efektif, yakni dengan memanfaatkan sel induk (sel inti) yang banyak terdapat pada darah di tali pusar (tali pusat).

Harus diakui, dalam perkembangannya sampai saat ini, metode pengobatan tersebut kurang populer. Soalnya, agar pengobatan bisa berhasil secara maksimal, seyogyanya menggunakan sel induk yang berasal dari tali pusar si penderita. Ternyata itu juga bukan perkara mudah. Nyaris tiada seorang pun di jagat ini yang memiliki kebiasaan menyimpan tali pusarnya-apalagi dalam keadaan masih segar. Maklum, lazimnya, para orang tua akan "membuang" tali pusar anaknya, beberapa saat setelah sang jabang bayi dilahirkan.

Pasrah? Jangan dulu. Ada tawaran menarik yang dilayangkan sejumlah "bank" sebagai solusi. Tentunya, bukan bank kebanyakan untuk menabung fulus, melainkan Cord Blood Bank (Bank Darah Tali Pusar) yang secara teknis mampu menyimpan sel induk secara aman. Nah, terutama bagi ibu-ibu yang melahirkan anaknya di era milenium, bisa memanfaatkan jasa yang ditawarkan oleh CordLife, yakni Cord Blood Bank yang ada di Singapura. Sejak dioperasikan pada 2001, hingga sekarang bank ini telah menyimpan sekitar 1.000 sampel.

Untuk setiap peminat, tentu ada biayanya. Di tahun pertama, mereka harus merogoh kocek sebesar Sin$ 2.000 (sekitar Rp 12,6 juta). Setelah itu, akan dikenakan biaya sewa setiap tahun sebesar Sin$ 250 (sekitar Rp 1,2 juta). Jasa yang ditawarkan CordLife berdasarkan kontrak yang berlaku selama 21 tahun. Setelah itu, bisa diperpanjang lagi.

Tak terkecuali bagi kalangan peminat yang ada di negeri ini. Sejak Juli lalu, bekerja sama dengan Kalbe Farma, CordLife membuka layanan serupa di kawasan Pulomas, Jakarta. Usaha kemitraan ini berkibar dengan bendera PT CordLife Indonesia. "Kehadiran kami di sini untuk makin mempermudah pelayanan bagi masyarakat Indonesia," kata Wirya Tantra, General Manager PT CordLife Indonesia.
Menariknya, dibandingkan dengan yang di Singapura, tarif jasa yang di Jakarta relatif lebih murah. Biaya untuk tahun pertama "hanya" Rp 9,5 juta, dan untuk biaya tahunan dipatok Rp 1,5 juta. Bank yang dibangun dengan dana investasi, konon, mencapai lebih dari Rp 162 miliar ini dirancang bisa menampung sebanyak 30 ribu kantong darah tali pusat. "Sampai saat ini sudah ada 100 sampel yang disimpan di sini," ujar Wirya.

Melihat antusiasme kalangan peminat yang tergolong tinggi, tampaknya berusaha di sektor ini cukup menjanjikan. Ditambah lagi potensi pasarnya yang sangat besar. Lihat saja angka kelahiran, dari rata-rata 1.000 penduduk di negeri ini, hampir dipastikan sekitar 22 di antaranya adalah bayi-bayi yang baru lahir. Sementara di Singapura, dengan rasio yang sama, angka kelahirannya hanya sekitar 16 per mil.
Lebih dari itu, tingkat kesadaran masyarakat akan pentingnya kesehatan, trennya pun dirasakan makin tinggi. Banyak hal memang yang memicunya. Selain tingkat pendidikan dan daya beli, meningkatnya kesadaran masyarakat itu, boleh jadi pula, dipicu oleh kekhawatiran mewabahnya berbagai penyakit baru. Untuk soal yang terakhir ini, lihat saja catatan yang ada di CordLife International sampai tahun ini. Paling tidak, sudah ditemukan sekitar 80 jenis penyakit baru, yang ironisnya, sebagian besar belum ada obat penawarnya. Nah, dengan metode pengobatan yang memanfaatkan sel induk ini, diharapkan bisa meredam kekhawatiran itu.

Bisa Dimanfaatkan Oleh Saudara Sekandung

Selain diperoleh dari darah di tali pusar, sel induk juga bisa didapat dari sumsum tulang belakang. Cara yang terakhir ini memiliki resiko tinggi. Lagi pula, proses pengambilannya cenderung menyakiti si penderita. Sementara, proses pengambilan sel induk dari tali pusat, jauh lebih aman. Lazimnya dilakukan setelah bayi lahir. Tim dokter-tentunya dengan peralatan khusus- akan segera mengambil darah (sekitar 22 cc) yang ada di tali pusat, kemudian disimpan dalam kantong yang steril. Di dalam darah itu, bisa didapat sekitar 800 juta sel induk.

Proses berikutnya adalah memeriksa kondisi darah tersebut di laboratorium. Bila sudah tercemar oleh bibit penyakit (seperti hepatitis atau AIDS), niscaya darah ini tidak bisa disimpan. Sebaliknya, bila kondisinya teruji steril, dengan teknologi tertentu, tim ahli akan memisahkan sel darah dan plasma darah, sehingga yang tersisa tinggal cairan yang mengandung sel inti.

Seluruh proses tersebut berlangsung selama 48 jam, hingga cairan sel induk disimpan di ruang pengawetan yang bersuhu minus 196 derajat celsius. Selama di tempat penyimpanan, pemantauan secara periodik akan dilakukan untuk mengetahui perkembangan kondisi sel induk.

Memanfaatkan jasa Cord Blood Bank, bisa dibilang, hampir serupa dengan program asuransi kesehatan. Artinya, sewaktu-waktu bila dibutuhkan, khasiatnya bisa segera dimanfaatkan. Berdasarkan pengalaman selama ini, metode pengobatan yang memanfaatkan sel induk mampu menyembuhkan sekitar 88 jenis penyakit, seperti kanker, kerusakan pada sumsum tulang belakang, kelainan pada darah, dan penyakit yang berhubungan dengan kelainan metabolisme tubuh. Berikutnya, metode ini tengah diuji keampuhannya untuk melawan penyakit stroke, liver, diabetes, jantung dan cedera pada tulang belakang.

Hebatnya lagi, metode pengobatan ini tidak hanya manjur untuk mengobati penyakit yang diderita oleh pemiliknya, juga bisa dimanfaatkan untuk menyembuhkan penyakit yang diidap oleh saudara kandung dan kedua orang tua. Tingkat efektivitasnya pun lumayan tinggi. Bila digunakan oleh saudara kandung, misalnya, rasionya bisa mencapai 75%. Sementara rasio bagi kedua orang tua mencapai 50%. Tentunya, tingkat efektivitas itu bisa dicapai bila sel induk yang ditransplantasikan memiliki kecocokan golongan darah dan struktur gen.

Sejatinya, metode pengobatan ini dilakukan dengan cara mentransplantasikan sel induk ke organ yang rusak. Sesuai sifatnya, sel induk akan berkembang membentuk sel baru. Seyogianya, transplantasi itu disesuaikan dengan berat badan si penderita, idealnya setiap kilogram berat badan dibutuhkan sekitar 15 juta-20 juta sel induk. Contohnya, penderita yang berbobot 30 kilogram, sepatutnya ditransplantasikan sel induk sebanyak 450 juta sel.

Persoalannya sekarang, jika kerap digunakan, niscaya akan mengurangi, bahkan menghabiskan deposit sel induk yang ada di Cord Blood Bank. Toh, yang tersimpan di sana volumenya sangat terbatas. Kendati begitu, kita tak perlu cemas. Dengan teknologi kedokteran mutakhir, ternyata populasi sel induk yang ada di bank bisa ditingkatkan lebih banyak lagi. Aman kan...

 
Nice Blog : Creating Website | Template | Mas boim Template
Copyright © 2013. MAS BOIM - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Template
Proudly powered by Blogger